"wishlist" de un parto, comúnmente llamado:Plan de parto.

Cada vez esta más normalizado el hecho de tener un plan de parto para dar a luz.

Yo en este caso lo he llamado "Wishlist",porque al fin y al cabo es eso,una lista deseos (y derechos) que nos gustaría que se tuviesen en cuenta en el momento de nuestro parto.

Recuerdo que hace cinco años era una novedad al alcance sólo de las más valientes, e incluso en pocos hospitales se podía realizar esta petición.

Yo en ambos partos no lo he hecho. En el primero quizás por la inexperiencia, y en el segundo porque tuve la gran suerte de encontrar una matrona que me dejó ser la directora de mi propio proceso.

El plan de parto es una autorización consentida de la usuaria, en la que se contempla las preferencias que quiere que se sigan o no a la hora de dar a luz.

Estas preferencias,siempre que el parto sea normal, pueden llevarse a cabo.

De ser un parto con dificultades, el grupo médico que os atienda en el momento, actuará bajo su protocolo; eso también es cierto y debe quedarnos claro.

También quiero recalcar, que una cosa es un plan de parto, y otra muy distinta dar a luz en casa. Para mi, la primera es un derecho y la segunda una responsabilidad individual.

Antes de elaborar un plan de parto, si os recomendaría que os informéis sobre las prestaciones que tiene el hospital donde vayáis a dar a luz. Es decir, por ejemplo, si pedís en vuestro plan, utilizar una bañera para paliar el dolor y vuestro hospital no esta provisto de éstas, será en vano.
Por eso antes que nada, visitar el hospital, que os informen sobre las opciones que tienen y que se puede o no hacer. Coméntale también a tu matrona para que te guíe.

El plazo de entrega varía según hospital,lo aconsejable es tres meses antes,para que lo reciban y contesten. Aun así lo recomendable es, si bien no se puede entregar en mano, entregar carta certificada en tres copias, una a atención al paciente, una al reparto de ginecología y una a el de neonatología, y quedarnos nosotras con una copia que llevaremos el día del parto.

En el plan de parto la madre propone sus preferencias en cuanto al dolor, al acompañante, durante el parto y después de este, o cualquier otra disposición referente al periodo hospitalario, desde el ingreso hasta el alta.

Yo os recomendaría que os centréis en lo importante:Si queréis epidural o no,oxitocina o no, si necesitáis de algún elemento para la dilatación, el número de tactos necesarios, el ambiente tenue de la habitación, la necesidad de que el acompañante este en todo momento, el piel con piel imprescindible, evitar rasurados, enemas, y posibles episiotomias a no ser que sea necesario.

Que os dejen elegir la postura para dar a luz, que se rompa o no la bolsa manualmente.
En el expulsivo, pues sacar tu misma a tu bebe una vez que salgan los hombros, tener un espejo para ver el expulsivo, cortar el cordón cuando este deje de latir, el tipo de lactancia que deseamos dar, e incluso si no hay complicaciones el alta voluntaria cuando se crea.

Como veis una gran variedad de preferencias a la hora de vivir el momento más maravilloso de nuestra vida, y hacerlo aun más nuestro si cabe.

Desgraciadamente no muchos hospitales llevan a cabo este proceso, o aceptan el plan de parto pero luego no lo ejercen directamente. Pero cada vez se unen más centros a la labor de "un parto respetado"

En Internet encontraréis muchísimos modelos de planes de parto, solo tenéis que elaborarlos con vuestras preferencias.

¿Hicisteis o tenéis pensado hacer un plan de parto?

Vuelta a la rutina!

El titulo suena de lo mas alentador pero no, estamos en el proceso reacostumbrarnos a la rutina, e intentando volver a traer la hora de dormir a una hora prudencial.

Creo que nos tocará acostumbrarnos del tirón cuando nos topemos de lleno con los primeros días de colegio y toque madrugar.

Y es que este año aun tenemos arena en los pies cuando casi tenemos la mochila del cole lista.

Aun así, aunque ha sido un verano de lo mas enriquecedor personalmente, en el que hemos aprendido a valorar mucho las pequeñas cosas, ha darle la importancia justa a los contratiempos, y a disfrutar y coleccionar momentos en familia, es verdad, que se vuelve a añorar eso de la rutina.

Madrugones, desayunos, colegios, comida, extra escolares,merienda, parque, baños, cena,y a dormir.

Desear que llegue el fin de semana para rellenar la mochila esta vez de bocadillos y poner rumbo a conocer un sitio nuevo.

Eso echo de menos.

El orden, también, por supuesto, echo de menos el orden entre tanto desorden que tenemos en verano,y es que el verano esta para eso, para vivirlo sin complicaciones, vaguear, las cosas frías, y parar poco poquísimo por casa.

Ahora, cuando empieza un nuevo curso, os prometo que me siento como cuando yo era una niña y iba al colegio el primer día.

Me gusta que Alba tenga una mochila acorde con ella, prepararle una muda para dejar en el cole, etiquetar su ropa, buscar las prendas que más utilizaremos para el cole, el vasito que dejaremos allí para el agua,y la tartera.

El primer día os confieso que me pongo nerviosilla, y sigue dándome esa sensación de alegría/pena de dejar a mi pequeña allí, si, tres años después sigue pasándome lo mismo.

Y este año que cambiamos de edificio no voy a prometer que no se me escape alguna lagrimilla, que ya se me hace mayor.

Conociéndome ese sentimiento de incertidumbre no se me ira nunca. 

El colegio es una etapa tan importante en los niños, para su educación y para su sociabilidad que da un poco de vértigo.

Todos tenemos en mente que saquen las mejores notas, que no le cueste mucho seguir el ritmo de la clase y que les guste aprender.

Pero también hay otra parte, la parte en la que el niño forja su personalidad, entabla sus primeros lazos de amistad, con todo lo que eso conlleva sentimentalmente, donde se alegrará, se frustrará, donde reirá, donde discutirá...y dependiendo del carácter del niño le costará más o menos ese periodo.

Y eso da miedo, aunque es una etapa más que tienen que pasar.

Por que al final es como un pájaro cuando nace...la madre observa desde otra rama como el pajarito empieza a despegar sus alas y se lanza con miedo a volar.

Puede que aprenda a la primera.

Puede que se caiga.

Pero al final, todos vuelan.

¡Feliz vuelta a la rutina Mamapaches!

Buscando el perfecto "rincón de la lectura"

Buenas tardes!

En mi obsesión por organizar imaginariamente la futura habitación de mis hijos,no hago más que pensar  en que me encantaría dedicar un pequeño rincón de la lectura,con sus libros en estantes fáciles de alcanzar para ellos, un rincón divertido,que les llame a ojear y leer esos libros que ahora les lee servidora para dormirles.

Poco a poco vamos haciéndonos con una colección muy bonita, que esperamos ir aumentando de libros con mucho significado.

Nuestro preferido en estos momentos es "Mi amor" de Astrid Desbordes (editorial Kokinos).

Explica tan bien la relación madre-hij@, lo narra de una manera tan sencilla y bonita,tan entendible para esas mentes pequeñitas,que nos encanta.

Luego tenemos nuestra colección de cuentos disney,princesas, caballeros, animales...

A destacar también "Cuando juego" de Marinella Terzi (editorial Macmillan Heinemann) ,y "Cocodrilo" de Antonio Rubio (editorial Kalandraka).

En fin, una pequeña colección que esperamos vaya creciendo a la par que nuestra dedicación a la lectura, ya que el año que viene se supone que .A. aprenderá a leer.

Os dejo con una selección de mis rincones de lectura favoritos y por donde quiero encaminar mi idea. son imagenes sacadas de Internet,espero que os guste y me contéis si tenéis algún rincón especial en la habitación de los pequeños.

Besitos.

 

  

  

(imágenes recopiladas de: decoideas, designlover, Madridmartinaandmayself, interiorismos.com, elpaisdesarah)

Tareas en vacaciones?No,gracias!

Estamos en Agosto, a mitad de las vacaciones de verano, en la vuelta, o salida de nuestro merecido descanso, o simplemente en casa, que no es poco, con nuestros pollitos acelerados.

No se que tendrán las vacaciones pero parece que sus desayunos van cargados de dosis de cafeína, (y estoy segura que en la etiqueta de Nescuit no pone nada de eso!)

Es cierto que el año que viene, mi pollitouno entra en el ultimo curso de infantil, y tendrá que saber leer, escribir y manejarse un poco antes de despegar al maravilloso mundo de la primaria...pero de ahí a freirles a tarea como una obligación diaria, yo particularmente no soy partidaria.

Soy de las que pienso que los niños, niños son, y si a nosotros como adultos nos apetece unas vacaciones para desconectar y hacer lo justo, a ellos indudablemente, también.

En casa preferimos fomentar y participar de otras cosas los ratitos que tenemos juntos más que sentarles en una silla a hacer el maravilloso libro de turno vacacional.

Dibujar- bailar-imaginar-crear son nuestros básicos. Y nunca es algo obligado, siempre lo hacemos cuando nos apetece.

No soy mucho de colorear cuadernos con dibujos ya hechos, aunque tenemos en casa y siempre vienen bien, pero preferimos el dibujo libre, una manera de sacar ese pequeño artista que todos los niños llevan escondidos y dejar su imaginación volar. Es increíble como de cualquier garabato te explican toda una historia bien enlazada que tu eres incapaz de ver con tus ojos de adulto.

Algo que nos gusta mucho también es un lienzo o papel continuo y pintar con los dedos.Las acuarelas temperas y demás cositas que "ensucian" por lo general molan mogollón, y si, luego toca limpiar, pero con control,la tarde puede ser muy divertida.

También nos gusta hacer cabañas, sobre todo con la mayor, que puede sobrevivir en ella un día entero, y casi hay que pelear con ella para poder recoger la cabañita hasta otro día. 

Es fácil, unas sabanas viejas, telas, pinzas de la ropa, cuerdas, y darle forma. La rellenamos de cojines,una linterna...¡Y a jugar!..

En casa somos muy de disfrazarnos con cuatro cosas, a la peque le encanta, y si papa o mama lo hace con ella, le gusta doblemente. Por eso nos hicimos con un kit de pinturas de cara (para mi es un imprescindible),a nosotros nos encanta, luego hacemos actuaciones,y las risas y aplausos están aseguradas.

El tema manualidades también nos apasiona, con cosas que podemos tener por casa, cartulinas, rollos de papel higiénico, palitos de pinchito, elástico, goma eva..en fin, por Internet hay mil ideas con manualidades de andar por casa, y para ellos al menos durante esa tarde, será su juguete favorito.

Estos son nuestros básicos de verano para no aburrirnos en casa las tardes que nos quedamos en ella.

¿Y vosotros que hacéis en verano con los más pequeños?

Bienvenid@s a Mamapache!

Después de varios meses con la idea rondándome en la cabeza de iniciar un nuevo blog, por fin he podido dar a la tecla de "enter"¡y publicar este primer post!

Os diré que Mamapache surge en el silencio de una noche, frente al espejo del baño de mi casa,después de un día de desayunos,almuerzos, meriendas y cenas, lavadoras, tendederos, plancha, armarios, camas, toallas, baños, reuniones, colegios, compras, trabajo, depilaciones, parques, aspiradoras,tacones, cestos de juguetes, lapices de colores,recados, postres,proyectos y llamadas.

Y ahi frente al espejo cansada,despeinada,abatida,en pijama y con ojeras,nace mamapache, en busca de esos poderes de superheroina que deben de andar en cualquiera de esos tarritos de colonia.

Mamapache esta ahí, frente al espejo, es esa mujer-madre-mujer que soy yo, y que seguro que sois muchas de vosotras,Somos el ejemplo más claro de la esencia de este blog.

Mamas/mujeres al borde de un ataque de nervios en busca de los famosos días de 48 horas y domingos infinitos.

Bienvenid@s a este pequeño rincón donde no solo hablare de la maternidad, siempre desde mi punto de vista y experiencia, si no de todo lo que como MUJER me llame la atención para poder debatirlo con vosotr@s

Besos!

After several months with the idea in my head to start a new blog, I have finally been able to give the key "enter" and publish this first post!

I will say that Mamapache arises in the silence of night, in front of the bathroom mirror of my house, after a day of breakfast, lunch, afternoon tea and dinner, washing, drying, ironing, cabinets, beds, towels, bathrooms, meetings, schools, shopping, work, waxing, parks, vacuum cleaners, heels, baskets, toys, crayons, running errands, desserts, projects and calls.

And there in front of the tired, disheveled, despondent, in pajamas and dark circles mirror, mamapache born, in search of those powers superheroine who should walk in any of those jars colony.

Mamapache is there, in the mirror, that woman-mother-woman that I am, and you are sure many of you, are the clearest of the essence of this blog example.

Mamas / Women on the Edge of a Nervous Breakdown in search of the famous 48-hour days and endless Sundays.

Welcome to this little corner s where they not only speak of motherhood, always from my point of view and experience, if not all that as a woman I call attention to discuss with you @ s

Kisses!